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Neue Kurse: * Hals-Nacken-Fitness Mittwoch 21.00 Uhr *
* Hals-Nacken-Fit Mittwoch 10.30 Uhr & 16.30 Uhr *
Stundenplan
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Zeit
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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8.15-9.30h |
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9.00-10.00h |
Ausgleichs-
Gymnastik |
Fitness-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Bodystyling |
Pilates
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9.30-10.30h |
Pilates |
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Pilates |
9.15: TopFit Baby (10x) |
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10.00-11.00h |
Fitness-
Gymnastik |
Ausgleichs-
Gymnastik |
Senioren-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
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10.30-11.30 h |
TopFit mit Baby (10x) |
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Hals-Nacken-Fit |
TopFit mit Baby (10x) |
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15.00-16.00h |
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Yoga |
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16.30-17.30h |
Pilates |
Pilates |
Hals-Nacken-Fit |
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Pilates |
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17.00-18.00h |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
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17.30-18.30h |
Langhantel-
Workout |
Hals-Nacken-
Fit
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Pilates |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Bodystyling |
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18.00-19.00h |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Fitness-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Wirbelsäule sanft |
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18.30-19.30h |
Bodystyling |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Pilates |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Langhantel-
Workout |
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19.00-20.00h |
Total Body
Workout |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Ausgleichs- Gymnastik |
Yoga |
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19.30-20.30h |
Fatburner |
Wirbelsäule sanft
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Bodystyling |
Bodystyling |
Pilates |
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20.00-21.00h |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Bodystyling |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Pilates |
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20.30-21.30h |
Männer |
Männer |
Männer |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
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21.00-22.00h |
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Pilates |
Hals-Nacken- Fitness |
Männer |
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