|
Neue Kurse:
Freitag
18.00-19.00 Wirbelsäulengymnastik *
*
Freitag 17.00-18.00 Uhr Pilates *
Montag 15.20-16.20 TopFit mit Baby *
Stundenplan
|
Zeit
|
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
|
8.00-9.00h |
|
|
Yoga
(8.15-9.30h) |
|
Pilates |
|
9.00-10.00h |
Ausgleichs-
Gymnastik |
Ausgleichs-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Bodystyling |
Pilates
|
|
9.30-10.30h |
|
|
Pilates |
|
|
|
10.00-11.00h |
Fitness-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Senioren-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
|
10.30-11.30h |
|
|
Pilates |
|
|
|
11.00-12.00h |
TopFit mit Baby (10x) |
|
|
TopFit mit Baby (10x) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15.00-16.00h |
TopFit mit Baby (10x) (15.20-16.20) |
Yoga |
|
|
|
|
16.00-17.00h |
|
|
|
|
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
|
16.30-17.30h |
Pilates |
Pilates |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
|
Pilates |
|
17.00-18.00h |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Pilates |
|
17.30-18.30h |
Langhantel-
Workout |
Hals-Nacken-
Fit
|
Pilates |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Bodystyling |
|
18.00-19.00h |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Fitness-
Gymnastik |
Fitness-
Gymnastik |
Wirbelsäule sanft |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
|
18.30-19.30h |
Bodystyling |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Pilates |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Langhantel-
Workout |
|
19.00-20.00h |
Total Body
Workout |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Ausgleichs- Gymnastik |
Yoga |
|
|
19.30-20.30h |
Fatburner |
Wirbelsäule sanft
|
Bodystyling |
Bodystyling |
Pilates |
|
20.00-21.00h |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Bodystyling |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
Pilates |
|
|
20.30-21.30h |
Männer |
Männer |
Männer |
Wirbelsäulen-
Gymnastik |
|
|
21.00-22.00h |
|
Pilates |
|
Pilates |
|
| 
