Keine Zeit?

Fit in nur 20 Minuten!

Was ist EMS-Training

EMS steht für „Elektro-Muskel-Stimulation“.

EMS-Training regt durch leichte elektrische Impulse die Muskulatur, das Bindegewebe und den Stoffwechsel an. Zehn großflächige Elektrodenpaare in einem ausgeklügelten Westen- und Gurtsystem ermöglichen das Aktivieren aller großen Muskelgruppen gleichzeitig. Daher die kurze Trainingszeit.

Nach dem Training fühlen Sie sich frisch und munter!

EMS ist die optimale Trainingsmethode, um  persönliche Ziele in kurzer Trainingsdauer, effizient und gelenkschonend zu erreichen.

Ideal, wenn Sie wenig Zeit haben oder als Ergänzung zu Ihrem bisherigen Training!

Sicht- und spürbare Erfolge schon nach kürzester Zeit!

20 Minuten EMS-Training

ist hocheffizient und effektiv!

Mit unserem EMS-Ganzkörpertraining

erreichen Sie Ihre individuellen Fitnessziele schnell

und gelangen zu einem völlig neuen Körpergefühl!

Sie wollen in kurzer Zeit:

Muskeln aufbauen

Den Rücken stärken

Fett verbrennen

Ihren Körper formen

Wir unterstützen und begleiten

Sie dabei!

Möchten Sie Ihren Körper

in nur 20 Minuten     

formen – festigen – straffen?

Mit EMS-Figurtraining stärken Sie

Ihre Muskulatur und Ihr Bindegewebe

in sehr kurzer Zeit.

Auf diesem Weg formen Sie Ihre Figur nachhaltig!

 

Sie wollen in kurzer Zeit:

 Fettablagerungen reduzieren

Ihr Bindegewebe stärken

die Haut straffen

Ihren Stoffwechsel aktivieren

Wir unterstützen und begleiten

Sie dabei!

Möchten Sie mehr Lebensqualität

durch einen kräftigen Beckenboden?

Der Beckenboden stellt das Fundament des Beckens und der Wirbelsäule dar. Er ist damit maßgeblich an der Haltung

beteiligt. Folgen eines zu schwachen Beckenbodens, wie z.B. ungewollter Harndrang oder

Rückenschmerzen können durch EMS-Training verbessert oder behoben werden. Mit nur 20 Minuten EMS-Training

kommen Sie zu einem völlig neuen Körpergefühl!

Wir empfehlen unser EMS-Training bei Beckenbodenschwäche und nach der Rückbildung!

 

Sie wollen in kurzer Zeit:

Ihre komplette Beckenbodenmuskulatur schonend stärken

die Durchblutung im gesamten Becken und der Lendenwirbelsäule verbessern

Ihr Bindegewebe straffen

Wir unterstützen und begleiten Sie dabei!

Ihr Vorteil:

Durch die Niederfrequenzimpulse wird Ihr gesamter Stoffwechsel auf Hochtouren gebracht.

Einmal wöchentlich 20 Minuten EMS-Stoffwechseltraining regt die Fettverbrennung nachhaltig an.

 

Sie wollen in kurzer Zeit:

Ihre Ausdauer verbessern

Abnehmen

Ihre Haut straffen

Körperfett reduzieren

Wir unterstützen und begleiten Sie dabei!

EMS – Probetraining

35
  • Kostenlos bei Abschluss eines EMS-Trainingsvertrags

EMS – Abo 10 aus 12

30
  • maximal 2 Personen

EMS – Abo 20 aus 24

27,50
  • maximal 2 Personen

EMS – 5er Karte

45
  • für Teilnehmer des Gymnastik Treff 40.-€
  • maximal 2 Personen

EMS – 10er Karte

40
  • für Teilnehmer des Gymnastik Treff 35.-€
  • maximal 2 Personen

EMS – Training

50
  • einzeln buchbar

EMS – 10er Karte Personal Training

65
  • für Teilnehmer des Gymnastik Treff 50,-€

EMS – Trainingsbekleidung

50

EMS-Starterpaket

99
  • inklusive EMS-Trainingsbekleidung, Motivations-und Sportprofil, Körperanalyse, Leihgebühr Transponderkarte