Keine Zeit?

Fit in nur 20 Minuten!

Was ist EMS-Training
EMS steht für „Elektro-Muskel-Stimulation“.
EMS-Training regt durch leichte elektrische Impulse die Muskulatur, das Bindegewebe und den Stoffwechsel an. Zehn großflächige Elektrodenpaare in einem ausgeklügelten Westen- und Gurtsystem ermöglichen das Aktivieren aller großen Muskelgruppen gleichzeitig. Daher die kurze Trainingszeit.
Nach dem Training fühlen Sie sich frisch und munter!
EMS ist die optimale Trainingsmethode, um persönliche Ziele in kurzer Trainingsdauer, effizient und gelenkschonend zu erreichen.
Ideal, wenn Sie wenig Zeit haben oder als Ergänzung zu Ihrem bisherigen Training!
Sicht- und spürbare Erfolge schon nach kürzester Zeit!
20 Minuten EMS-Training
ist hocheffizient und effektiv!
Mit unserem EMS-Ganzkörpertraining
erreichen Sie Ihre individuellen Fitnessziele schnell
und gelangen zu einem völlig neuen Körpergefühl!
Sie wollen in kurzer Zeit:
Muskeln aufbauen
Den Rücken stärken
Fett verbrennen
Ihren Körper formen
Wir unterstützen und begleiten
Sie dabei!
Möchten Sie Ihren Körper
in nur 20 Minuten
formen – festigen – straffen?
Mit EMS-Figurtraining stärken Sie
Ihre Muskulatur und Ihr Bindegewebe
in sehr kurzer Zeit.
Auf diesem Weg formen Sie Ihre Figur nachhaltig!
Sie wollen in kurzer Zeit:
Fettablagerungen reduzieren
Ihr Bindegewebe stärken
die Haut straffen
Ihren Stoffwechsel aktivieren
Wir unterstützen und begleiten
Sie dabei!
Möchten Sie mehr Lebensqualität
durch einen kräftigen Beckenboden?
Der Beckenboden stellt das Fundament des Beckens und der Wirbelsäule dar. Er ist damit maßgeblich an der Haltung
beteiligt. Folgen eines zu schwachen Beckenbodens, wie z.B. ungewollter Harndrang oder
Rückenschmerzen können durch EMS-Training verbessert oder behoben werden. Mit nur 20 Minuten EMS-Training
kommen Sie zu einem völlig neuen Körpergefühl!
Wir empfehlen unser EMS-Training bei Beckenbodenschwäche und nach der Rückbildung!
Sie wollen in kurzer Zeit:
Ihre komplette Beckenbodenmuskulatur schonend stärken
die Durchblutung im gesamten Becken und der Lendenwirbelsäule verbessern
Ihr Bindegewebe straffen
Wir unterstützen und begleiten Sie dabei!
Ihr Vorteil:
Durch die Niederfrequenzimpulse wird Ihr gesamter Stoffwechsel auf Hochtouren gebracht.
Einmal wöchentlich 20 Minuten EMS-Stoffwechseltraining regt die Fettverbrennung nachhaltig an.
Sie wollen in kurzer Zeit:
Ihre Ausdauer verbessern
Abnehmen
Ihre Haut straffen
Körperfett reduzieren
Wir unterstützen und begleiten Sie dabei!
EMS – Probetraining
- Kostenlos bei Abschluss eines EMS-Trainingsvertrags
EMS – Abo 10 aus 12
- maximal 2 Personen
EMS – Abo 20 aus 24
- maximal 2 Personen
EMS – 5er Karte
- für Teilnehmer des Gymnastik Treff 40.-€
- maximal 2 Personen
EMS – 10er Karte
- für Teilnehmer des Gymnastik Treff 35.-€
- maximal 2 Personen
EMS – Training
- einzeln buchbar
EMS – 10er Karte Personal Training
- für Teilnehmer des Gymnastik Treff 50,-€
EMS – Trainingsbekleidung
EMS-Starterpaket
- inklusive EMS-Trainingsbekleidung, Motivations-und Sportprofil, Körperanalyse, Leihgebühr Transponderkarte